喫煙者の人でタバコをやめたい、禁煙したい人は全体の約３割いらっしゃいます。 しかし、いざ禁煙を試みても、禁煙生活が半年以上続く人は全体の１割程度だとも言われています。(外国の調査ですが) 個人差があるため、この割合が本当に正しいのか、一概には…

禁煙する事に成功した場合、様々なメリットがある事が考えられます。 禁煙が成功する事による体へのメリットとは一体何でしょうか？ 禁煙が成功した場合・・・・ ①肺がんの発症率が低下する②お肌の調子が良くなる③ご飯がおいしくなる④タバコ代が浮く⑤咳がお…

タバコがやめられない最も大きな原因は、ニコチン中毒によるものだと言われています。 ニコチン中毒は、想像以上に依存症があり、タバコがやめられなくなるのが怖い理由と言えます。 脳にはニコチンが体内に入ると受容する場所があります。 これをα4β2ニコチ…